Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS)

Выберите по одному ответу, который лучше всего описывает состояние за последние 7 дней, а не только сегодня.

Ответьте на все 10 пунктов. Это скрининг-тест, он не устанавливает диагноз.

Заполнено 0 из 10

1. Я могла смеяться и замечать забавные стороны происходящего

Так же часто, как всегда Реже, чем обычно Не так часто, как обычно Нет, не могла совсем

2. Я с нетерпением ожидала различных событий в моей жизни

Так же, как я делала это всегда Скорее меньше, чем всегда Определенно меньше, чем всегда Вообще-то едва ли

3. Я необоснованно обвиняла себя

Да, чаще всего Да, иногда Не очень часто Нет, никогда

4. Я тревожилась без особой причины

Нет, нисколько Едва ли когда-либо Да, иногда Да, очень часто

5. Я была испугана, паниковала

Да, очень часто Да, иногда Нет, не часто Нет, нисколько

6. Происходящее давило на меня

Да, большую часть времени я была не в состоянии справиться с этим Да, иногда я не справлялась с происходящим, как это было обычно Нет, большую часть времени я справлялась с этим Нет, я справлялась с происходящим так же хорошо, как обычно

7. Я была настолько расстроена, что у меня появились проблемы со сном

Да, большую часть времени Да, иногда Не очень часто Нет, никогда

8. Я чувствовала себя несчастной

Да, большую часть времени Да, достаточно часто Не очень часто Нет, нисколько

9. Я была несчастной и часто плакала

Да, большую часть времени Да, достаточно часто Только иногда Нет, никогда

10. Мысли о нанесении себе телесного вреда посещали меня

Да, очень часто Иногда Едва ли когда-либо Никогда

Осталось ответить: 10.

Методика и источники

Баллы выбранных ответов суммируются: диапазон 0–30. В приложении Г2 указана повышенная вероятность при 8–9 баллах и выше; при результате ≥10 рекомендовано направление к медицинскому психологу. Пункт 10 оценивается отдельно для безопасности.

Ограничения

EPDS — скрининговый самоопросник, а не диагноз. Результат оценивают вместе с беседой, анамнезом, наблюдением и клиническим риском.
Низкая сумма не исключает депрессивное, тревожное, биполярное, психотическое или другое расстройство.
Любой ненулевой ответ на пункт 10 требует немедленной оценки безопасности независимо от общей суммы.
Анкета не заменяет экстренную психиатрическую помощь при непосредственной угрозе жизни или здоровью.

Источники

КР «Нормальный послеродовый период (послеродовая помощь и обследование)», приложение Г2 — Минздрав России; РОАГ. 2024. ID 799.
Официальный файл клинических рекомендаций в рубрикаторе Минздрава России — Приложение Г2, страницы 40–41.
NSW Health. Edinburgh Postnatal Depression Scale: clinical safety guidance — Проверено в апреле 2026 года.